យល់ដឹង៖ ភ្នែកស្រវាំង គឺជាការរលាកឬការឆ្លងនៃភ្នាសថ្លាៗដែលភ្ជាប់ត្របកភ្នែករបស់អ្នកហើយគ្របលើផ្នែកពណ៌សនៃកែវភ្នែករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាលរលាកវាអាចមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។ នេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកស របស់ភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាក្រហមឬពណ៌ផ្កាឈូក។
ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូកច្រើនតែបណ្តាលមកពីការឆ្លងបាក់តេរីឬវីរុសប្រតិកម្មអាលែហ្សីឬ ចំណែកឯទារក ព្រោះតែបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកដែលបើកមិនពេញលេញ។ ទោះបីជាភ្នែកស្រវាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហល់ក្រាយ តែជាទូទៅវាមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មើលឃើញរបស់អ្នកទេ។ ការព្យាបាលអាចជួយបន្ធូរបន្ធយនូវសុខមាលភាពនៃភ្នែកស្រវាំង។ ព្រោះតែភ្នែកស្រវាំង វាអាចឆ្លង តែប្រសិនព្យាបាលបានលឿន និងដំបូង វាអាចជួយបន្ថយភាពស្រវាំងបាន។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យភ្នែកស្រវាំង៖
- វីរុស
- បាក់តេរី
- អាលែហ្ស៊ី
- ការបំបែកសារធាតុគីមីនៅក្នុងភ្នែក
- វត្ថុតូចៗ ធូលីចូលភ្នែក
- ចំពោះទារកទើបនឹងកើត ដោយសារតែបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកដែលត្រូវបានរារាំង
ការបង្ការការពារភ្នែកស្រវាំង៖
អ្នកត្រូវរក្សាអនាម័យល្អដើម្បីកុំឱ្យកើតភ្នែកស្រវឹង ដូចជា៖
- កុំប៉ះពាល់ភ្នែកជាមួយដៃរបស់អ្នក
- លាងសម្អាតដៃឱ្យបានញឹកញាប់
- ប្រើកន្សែងពោះគោដែលស្អាតនៅពេលដែលប៉ះពាល់ភ្នែក (ប្រើកន្សែងនេះសម្រាប់តែសម្អាតភ្នែក)
-ផ្លាស់ប្តូរខ្នើយរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។
- កុំចែកចាយឬ ប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងភ្នែកឬរបស់របរថែរក្សាភ្នែកផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកដទៃ។
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
