ពិតណាស់ ស្រីៗយើងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះការថែរក្សាស្បែក។ ប៉ុន្តែ មានកត្តាជាច្រើនដូចជាកម្ដៅថ្ងៃ ខ្យល់ពុល ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារមិនល្អ ស្ត្រេស គឺសុទ្ធតែជះឥទ្ធិពលមិនល្អដ៏ស្បែកមុខរបស់យើង ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យកើតមានបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើនដូចជាមុន ស្នាមជ្រីវជ្រួញ រន្ធញើសរីកធំ រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ។ល។ យ៉ាងណាមិញ គ្នាយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកទាំងនេះបាន ដោយប្រើដុំទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃដុំទឹកកកចំពោះស្បែកមានដូចខាងក្រោម។
១. ជួយឲ្យស្បែកភ្លឺរលោងភ្លាមៗ
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សការប្រើដុំទឹកកកអាចជួយឲ្យសរសៃឈាមរបស់យើងរួមតូច ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការរលាក។ កត្តានេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់នៅលើផ្ទៃមុខ ធ្វើឲ្យលំហូរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើង និងធ្វើឲ្យស្បែករបស់យើងភ្លឺថ្លាភ្លាមៗ។
២. កាត់បន្ថយបញ្ហាមុន
ជាមួយគ្នានេះដែរ ការប្រើដុំទឹកកកនៅលើមុន ក៏អាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមក្រហម និងការរលាកដោយធ្វើឲ្យលំហូរឈាមប្រសើរឡើង និងបង្រួមរន្ធញើស ព្រមទាំងកាត់បន្ថយការផលិតប្រេងច្រើនជ្រុលផងដែរ។
៣. បង្កើនការស្រូបយកផលិតផល
ត្រដុសដុំទឹកកកមុនពេលប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែក អាចជួយឲ្យផលិតផលដែលយើងប្រើប្រាស់ងាយចូលទៅដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក និងអាចស្រូបយកផលិតផលបានល្អជាងមុន។
៤. កាត់បន្ថយស្នាមដក់ក្រោមភ្នែក
ទន្ទឹមនឹងនេះ ការត្រដុសទឹកកកនៅលើផ្ទៃមុខជាប្រចាំ ក៏អាចកាត់បន្ថយការហើម ដោយបង្រួញសរសៃឈាមដែលរួញ។ ដូច្នេះហើយ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំបាត់ស្នាមដក់នៅក្រោមភ្នែកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
៥. កាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់
ភាពត្រជាក់នៃទឹកកកអាចជួយបន្តឹងរន្ធញើសនៃស្បែក និងកាត់បន្ថយការលេចចេញសញ្ញានៃភាពចាស់ ដូចជាស្នាមជ្រីវជ្រួញ ដើម្បីធ្វើឲ្យស្បែករបស់យើងតឹងណែន និងក្មេងជាងវ័យ។
៦. ព្យាបាលការរលាកដោយកម្ដៅថ្ងៃ និងកន្ទួលរមាស់
ការត្រដុសដុំទឹកកកគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយ ដើម្បីព្យាបាលការរលាកដោយកម្ដៅថ្ងៃ ពីព្រោះវាអាចជួយបំបាត់ស្នាមក្រហម និងការរលាកដោយកម្ដៅថ្ងៃបានយ៉ាងស័ក្ដិសិទ្ធិ។
តិចនិកត្រដុសដុំទឹកកកនៅលើផ្ទៃមុខ
- រុំដុំទឹកកកដោយប្រើកំណាត់ស្ដើង ឬកូនកន្សែង រួចធ្វើការត្រដុសនៅលើផ្ទៃមុខ
- យើងក៏អាចបង្កកគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗដូចជាសាច់ប៉េងប៉ោះ ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ទឹកត្រសក់ដើម្បីផ្ដល់សារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមដល់ស្បែក
- កុំត្រដុសដុំទឹកកកនៅលើស្បែកច្រើនជាងម្ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
- ប្រសិនបើយើងមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ចូរកុំត្រដុសដុំទឹកកកដោយផ្ទាល់នៅលើផ្ទៃមុខ និងជំនួសដោយការប្រើកន្សែងត្រជាក់ ទើបជាការប្រសើរ
- កុំទុកដុំទឹកកកនៅលើបរិវេណជាក់លាក់នៃផ្ទៃមុខច្រើនជាង១នាទី
- ចូរប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការត្រដុសដុំទឹកកកនៅជុំវិញភ្នែករបស់យើង ជាពិសេសប្រសិនបើយើងប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំពិសេសណាមួយ។ បន្ថែមពីនេះ កុំត្រដុសខ្លាំងៗនៅខាងក្រោមភ្នែក ពីព្រោះវាជាបរិវេណដែលងាយប្រតិកម្ម។
- ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍រលាក ឬមិនស្រួលនៅពេលត្រដុសដុំទឹកកក ចូរបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ភ្លាមៗ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
