បញ្ហាមុនជាកង្វល់របស់ស្រីៗយើង ដែលអាចធ្វើឲ្យបាត់បង់ទំនុកចិត្តចំពោះសម្រស់ខ្លួនឯង។ មួយវិញទៀត ប្រសិនបើយើងថែទាំមិនបានត្រឹមត្រូវទេនោះ មុននឹងបង្កជាស្លាកស្នាមនៅលើផ្ទៃមុខរយៈពេលយូរ ព្រមទាំងពិបាកក្នុងការព្យាបាលថែមទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ បើគ្នាយើងមិនចង់ឲ្យបញ្ហាមុនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទេនោះ យើងគប្បីជៀសវាង ក៏ដូចជាបញ្ឈប់ទម្លាប់ទាំង ៥នេះជាបន្ទាន់។
១. ញេចមុន
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សនៅពេលដែលយើងញេចមុន បាក់តេរីមិនត្រឹមតែរាលដាលទៅកន្លែងផ្សេងនៃផ្ទៃមុខនោះទេ វាក៏អាចបង្កជាស្លាកស្នាមផងដែរ។ ហេតុនេះហើយ យើងគប្បីជៀសវាងការញេចមុនដោយខ្លួនឯង ទើបជាការប្រសើរ។
២. ប្រើប្រាស់ផលិតផលច្រើនមុខពេក
គ្នាយើងមួយចំនួន ដែលបារម្ភខ្លាំងពីបញ្ហាមុន អាចនឹងជ្រើសរើសប្រើប្រាស់ផលិតផលច្រើនមុខក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីកាត់បន្ថយមុន។ ប៉ុន្តែ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលច្រើនពេក អាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខរបស់យើងកាន់តែរលាកទៅវិញ។ ក្នុងករណីដែលទម្លាប់ថែស្បែកក្នុងការបញ្ចៀសពីបញ្ហាមុនរបស់យើងមិនមានប្រសិទ្ធភាព យើងគប្បីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យសើស្បែកជំនួសវិញ។
៣. មិនលាងសម្អាតមុខក្រោយហាត់ប្រាណ
ជាមួយគ្នានេះដែរ ញើស និងជាតិខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃមុខ ក្រោយពេលដែលយើងហាត់ប្រាណរួច អាចទាក់ទាញធូលីដី ដែលជាហេតុបណ្ដាលឲ្យកើតមុននៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ដូចនេះ យើងគប្បីលាងសម្អាតមុខឲ្យបានស្អាត ក្រោយហាត់ប្រាណរួច។
៤. ជម្រុះកោសិកាចាស់ច្រើនជ្រុល
ការជម្រុះកោសិកាចាស់ច្រើនជ្រុល អាចធ្វើឲ្យមុនបែក និងបង្កជាស្លាកស្នាមជារៀងរហូត។ ហេតុនេះហើយ យើងមិនគួរជម្រុះកោសិកាលើសពី ២ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ឡើយ។
៥. ប្រើប្រាស់ផលិតផលតែនៅពេលឡើងមុន
បើសិនជាយើងមានស្បែកដែលងាយកើតមុន ការបង្កើតទម្លាប់ថែទាំស្បែកប្រឆាំងនឹងមុនជាប្រចាំ មានគុណប្រយោជន៍ល្អបំផុត ជាជាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនោះតែនៅពេលមានមុនទៅទៀត។ ពិតណាស់ ការប្រើផលិតផលប្រឆាំងនឹងការកើតមុនភ្លាមៗនៅលើស្បែក អាចធ្វើឲ្យបញ្ហាមុនកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ពីព្រោះស្បែករបស់យើងងាយប្រតិបត្តិស្រាប់ ហើយស្បែកត្រូវការពេលវេលា ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងផលិតផលដែលយើងកំពុងតែប្រើទាំងនោះ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
