ជាទូទៅម៉ាក់ៗតែងតែមានអាការៈឈឺស្បូនក្រោយសម្រាលរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ថ្ងៃ ដោយសារស្បូនកន្រ្តាក់ដើម្បីបង្រួមទៅទំហំមុនពេលពពោះវិញ។ ម៉ាក់ៗគួរធ្វើម៉េចដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺស្បូនក្រោយសម្រាល?
ក្នុងអំឡុងពេលពពោះ ស្បូនរបស់ម៉ាក់ៗនឹងរីកធំជាងទំហំដើមច្រើនដង។ ស្រទាប់ស្បូនប្រែទៅជាក្រាស់ ហើយសរសៃឈាមនៅក្នុងស្រទាប់ស្បូនក៏រីកធំដែរដើម្បីទ្រទ្រង់សុក និងគភ៌។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សបន្ទាប់ពីសម្រាលរួចម៉ាក់ៗអាចឈឺស្បូនខ្លាំងនៅថ្ងៃទី ១ ឬទី ២ បន្ទាប់ពីនេះអាការៈនឹងធូរស្រាលបន្តិចម្តងៗនៅថ្ងៃទី ៣ ទោះបីជាស្បូនត្រូវការពេល ៤ ទៅ ៦ សប្តាហ៍ដើម្បីរួមត្រឡប់ទៅទំហំមុនពេលពពោះក៏ដោយ។
ចំណែកម៉ាក់ៗដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះអាចមានការឈឺស្បូនខ្លាំងជាងម៉ាក់ៗដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោម្សៅ ដោយសារពេលទារកបៅ រាងកាយម៉ាក់ៗនឹងបញ្ចេញអ័រម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកន្រ្តាក់នេះជួយឱ្យស្បូនរាបលឿន និងកាត់បន្ថយហានិភ័យស្លេកស្លាំងក្រោយសម្រាលដោយសារការបាត់បង់ឈាមច្រើន។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តដែលម៉ាក់ៗអាចសាកល្បងដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈឈឺស្បូន៖
កុំទប់នោម៖ ទោះជាម៉ាក់ៗឈឺនោម ឬមិនឈឺនោមក៏ដោយ ម៉ាក់ៗត្រូវព្យាយាមបត់ជើងតូចឱ្យបានញឹកបន្តិច ព្រោះប្លោកនោមនឹងសង្កត់ស្បូន ប្រសិនបើប្លោកនោមមានទឹកនោមច្រើន ដូច្នេះស្បូនមិនអាចកន្ត្រាក់ទាំងស្រុងទេ។
ចង់ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ និងរូបរាងពណ៌លាមកទារក ចុចទីនេះ!
ទ្រាប់ខ្នើយ៖ ពេលឈឺស្បូន ម៉ាក់ៗអាចគេងផ្កាប់ដោយដាក់ខ្នើយទ្រាប់ពីក្រោមពោះផ្នែកខាងក្រោម។
ស្អំទឹកក្តៅ៖ ម៉ាក់ៗក៏អាចគេងផ្កាប់ និងស្អំទឹកក្តៅពីក្រោមពោះផ្នែកខាងក្រោមដែរ។
ម៉ាស្សាពោះ៖ ពេលឈឺស្បូនម្តងៗ ម៉ាក់ៗអាចម៉ាស្សាពោះផ្នែកខាងក្រោមថ្នមៗដើម្បីសម្រួលអាការៈឈឺចាប់។
លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ គ្រូពេទ្យអាចឱ្យថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ឱ្យម៉ាក់ៗលេប។ ម៉ាក់ៗមិនត្រូវលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យឡើយ។
ម៉ាក់ៗដែលសម្រាលលើកទី ១ អាចមិនសូវមានការឈឺស្បូនទេ ហើយរយៈពេលនៃឈឺស្បូនម្តងៗក៏មិនសូវយូរដែរ ព្រោះសាច់ដុំស្បូនរបស់ម៉ាក់ៗទើបមានកូនដំបូងនៅល្អដែលអាចកន្ត្រាក់ និងរួមចូលវិញបន្តិចម្តងៗ។
កម្រិត និងរយៈពេលនៃការឈឺស្បូនក្រោយសម្រាលអាចកើនឡើងតាមចំនួនដងនៃការសម្រាលរបស់ម៉ាក់ៗ ព្រោះសាច់ដុំស្បូនម៉ាក់ៗនឹងយារបន្ទាប់ពីសម្រាលរួចម្តងៗ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
