αž—αŸ’αž“αŸ†αž–αŸαž‰αŸ– αž—αŸ’αž›αŸ‚αžαž αŸ’αžœαž˜αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαžαŸ’αž›αžΈαŸ— TikTok αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸαžŸαž€αž€αž˜αŸ’αž˜αž”αŸ†αž•αž»αžŸαž—αžΆαž–αžαŸ’αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžŒαž·αž αž“αž·αž„αž“αžΆαŸ†αž˜αž€αž“αžΌαžœαž—αžΆαž–αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™ αž€αŸ†αž–αž»αž„αžαž·αžαžαŸ†αž”αŸ’αžšαžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸ‚αž„αž™αŸ‰αžΆαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαž»αžαž»αž˜αžΆαž›αž—αžΆαž–αžŒαžΈαž‡αžΈαžαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαž αž‚αž˜αž“αŸ TikTok αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž€αž˜αŸ’αž–αž»αž‡αžΆ αž“αž·αž„αž‘αžΈαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αž·αž—αž–αž›αŸ„αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αŸ„αŸ‡αžŸαžΆαžšαž“αžΆαž–αŸαž›αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αž“αŸαŸ‡αžšαž”αžŸαŸ‹ TikTok αž”αžΆαž“αž–αž“αŸ’αž™αž›αŸ‹αž’αŸ†αž–αžΈαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž”αŸ†αž•αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž—αŸ’αž›αŸ‚αžαž αŸ’αžœαž˜αž“αŸαŸ‡αŸ–

αž…αžΌαž›αžšαž½αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž–αž½αž€αž™αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„ Telegram αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αžšαž αŸαžŸ

αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž™αžΎαž„αž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αžαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž±αŸ’αž™αž‚αž·αžαž”αžΆαž“αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αž›αžΆαžŸαŸ‹αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžŒαžΈαž‡αžΈαžαž›αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“ αž™αžΎαž„αž€αŸ†αž–αž»αž„αžŠαžΆαž€αŸ‹αž±αŸ’αž™αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžαŸ’αž˜αžΈαž…αŸ†αž“αž½αž“αž–αžΈαžš αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αž½αž™αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž αž‚αž˜αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸ TikTok αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” αž™αžΎαž„αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž½αž…αž αžΎαž™ αžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž±αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαžαžΆ αžαžΎαž–αž½αž€αž‚αŸαž…αž„αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž™αžΌαžšαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž’αŸŠαŸ‚αž”αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαŸ—αŸ” αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡ αž™αžΎαž„αž€αŸ†αž–αž»αž„αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αžαžΆ αžαžΎαž–αž½αž€αž‚αŸαž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž›αžΎ TikTok αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αž˜αž½αž™αž›αžΎαž€ αžŠαŸ„αž™αž”αžΎαž€αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ† (regular screen time breaks)αŸ” αž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αžšαŸ†αž­αž€αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž±αŸ’αž™αžˆαž”αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αž½αž€αž‚αŸαžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹αž₯αžαžˆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž‡αžΆαž€αŸ‹αž›αžΆαž€αŸ‹αž˜αž½αž™ αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αžΆαž…αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αžαžΆαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž”αžΆαž“αŸ”

αž•αŸ’αž‘αžΆαŸ†αž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹αžαŸ’αž˜αžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž€αŸαž“αžΉαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžŸαž αž‚αž˜αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž’αŸ†αž–αžΈαžαžΆ αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αž˜αžΆαž“αž›αžΎ TikTok αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΌαž“αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αžŸαž„αŸ’αžαŸαž”αž’αŸ†αž–αžΈαž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž›αžΎαž’αŸŠαŸ‚αž” αž…αŸ†αž“αž½αž“αžŠαž„αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αžΎαž€αž’αŸŠαŸ‚αž” αž“αž·αž„αž€αžΆαžœαž·αž—αžΆαž‚αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž“αŸ…αž–αŸαž›αžαŸ’αž„αŸƒ αž“αž·αž„αž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸαž’αžΆαž…αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž”αžΆαž“αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž‡αžΌαž“αžŠαŸ†αžŽαžΉαž„αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž˜αžΎαž›αž•αŸ’αž‘αžΆαŸ†αž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‚αžΆαŸ†αž‘αŸ’αžšαžŸαž αž‚αž˜αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‚αž·αžαž’αŸ†αž–αžΈαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžŒαžΈαž‡αžΈαžαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸ αž™αžΎαž„αž€αŸαž”αžΆαž“αž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ€αžœαž—αŸ…αž˜αž‚αŸ’αž‚αž»αž‘αŸ’αž‘αŸαžŸαž€αŸαžαŸ’αž˜αžΈαž˜αž½αž™αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαžŸαŸ’αžαžΈαž–αžΈ αžαžΎαžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž’αžΆαž…αž˜αžΎαž›αžŸαž»αžαž»αž˜αžΆαž›αž—αžΆαž–αžŒαžΈαž‡αžΈαžαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžš αž“αž·αž„αž˜αž·αžαŸ’αžαž—αž€αŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžŠαŸ„αž™αžšαž”αŸ€αž”αžŽαžΆ? αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“αž“αŸ…αž‘αŸ†αž–αŸαžšαž˜αž‡αŸ’αžˆαž˜αžŽαŸ’αžŒαž›αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž– (Safety Centre) αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ” αžŸαŸ€αžœαž—αŸ…αž˜αž‚αŸ’αž‚αž»αž‘αŸ’αž‘αŸαžŸαž€αŸαž“αŸαŸ‡αž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αžαžŸαž αž‚αž˜αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž±αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‘αžΌαž›αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž›αžΎαž’αŸ‰αžΈαž“αž’αžΊαžŽαž·αž αž˜αž·αž“αžαžΆαž“αŸ…αž›αžΎ TikTok αž¬αž—αŸ’αž›αŸ‚αžαž αŸ’αžœαž˜αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž“αž·αž„αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž‘αž‘αž½αž›αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž–αŸ’αžšαŸ†αžŠαŸ‚αž“αžŠαŸ‚αž›αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ”

αž™αžΎαž„αž€αŸαž“αžΉαž„αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαžšαŸ†αž­αž€αž’αŸ†αž–αžΈαžŸαž»αžαž»αž˜αžΆαž›αž—αžΆαž–αžŒαžΈαž‡αžΈαžαž›αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž˜αžΆαž‡αž·αž€αžœαŸαž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž“αŸƒαžŸαž αž‚αž˜αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž“αžšαžŽαžΆαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž™αž»αž…αž“αŸ’αž›αŸ„αŸ‡αž–αžΈ ៑៣ αž‘αŸ… ៑៧ αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž’αŸŠαŸ‚αž”αž›αžΎαžŸαž–αžΈ αŸ‘αŸ αŸ αž“αžΆαž‘αžΈαž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒ αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αžšαŸ†αž­αž€αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αŸ†αž–αžΈαž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αžΎαž€αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž›αžΎαž€αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αŸ”

αž™αžΎαž„αžŸαž„αŸ’αžƒαžΉαž˜αžαžΆ αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαžŸαž»αžαž»αž˜αžΆαž›αž—αžΆαž–αžŒαžΈαž‡αžΈαžαž›αžαŸ’αž˜αžΈαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž”αž“αŸ’αžαž‚αžΆαŸ†αž‘αŸ’αžšαžŸαž αž‚αž˜αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‡αž˜αŸ’αžšαž»αž‰αž‘αŸ†αž“αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ†αž“αž„αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαž˜αž½αž™ TikTokαŸ” αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αž”αž“αŸ’αžαžœαž·αž“αž·αž™αŸ„αž‚αž›αžΎαž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŸαž»αžαž»αž˜αžΆαž›αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž±αŸ’αž™αžŸαž αž‚αž˜αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž’αžΆαž…αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸ TikTok αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αžΆαž“ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž’αŸ†αžŽαžΆαž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž–αžΈαž—αžΆαž–αž…αŸ’αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžŒαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸ αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αŸ†αž“αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ†αž“αž„αž”αŸ’αžšαž€αž”αžŠαŸ„αž™αž’αžαŸ’αžαž“αŸαž™ αž“αž·αž„αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αžŸαžΆαž“αŸ’αžαž‘αŸ…αžαžΆαž˜αžœαž”αŸ’αž”αž’αž˜αŸŒαŸ”

αžŠαŸƒαž‚αžΌαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž“αž·αž™αžΆαž™αž’αŸ’αžœαžΈαŸ–

αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αž Nina Vasan αž“αž·αž„αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αž Sara Johansen αž‘αžΈαž”αŸ’αžšαžΉαž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αž€αž–αžΈ Brainstorm: The Stanford Lab for Mental Health Innovation αž“αŸ…αžŸαžΆαž€αž›αžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆαž›αŸαž™ Stanford University School of Medicine, αžŠαŸαž”αŸ‰αžΆαžαžΊαž˜αŸ‰αž„αŸ‹αžœαž·αž€αž›αž…αžšαž·αžαžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž“αž±αŸ’αž™αžŠαžΉαž„αžαžΆαŸ–

αž”αžΎαž˜αžΆαž“αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ ឬ αž”αž€αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžŸαžΌαž˜αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„ (1) αž›αŸαžαž‘αžΌαžšαžŸαŸαž–αŸ’αž‘ 098282890 (៨-αŸ‘αŸ‘αž–αŸ’αžšαžΉαž€ & ៑-αŸ₯αž›αŸ’αž„αžΆαž…) (2) αž’αŸŠαžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αž› [email protected] (3) LINE, VIBER: 098282890 (4) αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž‘αŸ†αž–αŸαžšαž αŸ’αžœαŸαžŸαž”αŸŠαž»αž€αžαŸ’αž˜αŸ‚αžšαž‘αžΌαž https://www.facebook.com/khmerload

αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€ αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆ αž“αž·αž„αž…αž„αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž˜αŸ‚αžšαž‘αžΌαžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž“αŸαŸ‡ αžŸαžΌαž˜αž•αŸ’αž‰αžΎ CV αž˜αž€ [email protected]