ទឹកនោមមានក្លិនមិនល្អ អំឡុងពេលពពោះ អាចជារោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីមួយដែលម៉ាក់ៗបានជួបប្រទះ។ ជួនកាល សញ្ញាមួយនេះ អាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដែលចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ។ យ៉ាងណាមិញ ការថែទាំខ្លួនឲ្យបានល្អអំឡុងពេលពពោះ មានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាទឹកនោមមានក្លិនមិនល្អ ដែលម៉ាក់ៗគួរដឹង។
មូលហេតុដែលនាំឲ្យទឹកនោមមានក្លិនមិនល្អ អំឡុងពេលពពោះ
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស- ការបង្ករោគលើផ្លូវទឹកនោម
- ការឆ្លងបាក់តេរីនៅទ្វារមាស
- អាហារមួយចំនួន រួមមាន ខាត់ណាខៀវ ទំពាំងបារាំង កាហ្វេ
- អាហារបំប៉ន ថ្នាំ វីតាមីន ជាតិរ៉ែ
- កង្វះជាតិទឹក
គន្លឹះកាត់បន្ថយទឹកនោមមានក្លិនមិនល្អ អំឡុងពេលពពោះ
ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាទឹកនោមមានក្លិនមិនល្អ អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗគួរតែ៖
- ញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ពី៦កែវ ទៅ៨កែវក្នុងមួយថ្ងៃ
- រក្សាអនាម័យឲ្យបានល្អ ដោយងូតទឹកឲ្យបានទៀងទាត់ ប្រើសាប៊ូដែលមានក្លិនស្រាល ជូតសម្អាតទ្វារមាសពីផ្នែកខាងមុខទៅខាងក្រោយ បន្ទាប់ពីនោមរួច
- ជៀសវាងមានដៃគូច្រើន ឬរួមភេទដោយមិនបានការពារ ដើម្បីបញ្ចៀសការបង្ករោគលើផ្លូវទឹកនោម
- បញ្ចូលពពួកProbiotics ក្នុងរបបអាហារ ដូចជាទឹកដោះគោជូរ គីមឈី
សញ្ញាព្រមានដែលម៉ាក់ៗគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
- ទឹកនោមមានឈាម
- ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម
- ឈឺខ្នង ឬក្រោយឆ្អឹងជំនី
- សន្លឹម
- គ្រុនក្ដៅ
- សីតុណ្ហភាពរាងកាយចុះទាប។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
