បញ្ហាស្នាមអុជខ្មៅលើផ្ទៃមុខ តែងបង្កជាកង្វល់ដ៏ធំមួយសម្រាប់ស្រីៗយើង។ ពិតណាស់ មានផលិតផលកម្ចាត់ស្លាកស្នាមជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ ប៉ុន្តែរូបមន្តធម្មជាតិតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ពីព្រោះវាមិនមានជាតិកាត់ដែលធ្វើឲ្យខូចស្បែក និងសន្សំសំចៃខ្ពស់។
ជាក់ស្តែង ដំឡូងបារាំង សម្បូរទៅដោយវីតាមីន ជាតិរ៉ែ និងអង់ស៊ីម ដែលផ្តល់គុណប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់ស្បែក ដូចជាជួយកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅ និងធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ ជាទូទៅ ស្នាមអុជខ្មៅ កើតឡើងបណ្តាលមកពីកម្តៅថ្ងៃ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ភាពចាស់ ស្នាមមុន ឬការរលាក។ ដូច្នេះ ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាមួយនេះ យើងអាចសាកល្បងអនុវត្តន៍រូបមន្តធម្មជាតិដោយប្រើដំឡូងបារាំងដូចខាងក្រោម។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស១. ទឹកដំឡូងបារាំង
- ចិតសំបកដំឡូងបារាំងចំនួន១ផ្លែ និងលាងទឹកឲ្យស្អាតល្អ រួចយកមកកាត់ជាដុំតូចៗ
- បន្ទាប់មក ដាក់ចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុកឲ្យម៉ត់ល្អ និងត្រងយកតែទឹកដោយប្រើស្បៃ
- លាបទឹកដំឡូងបារាំងនៅលើផ្ទៃមុខ ឬកន្លែងដែលមានស្លាកស្នាម ដោយប្រើសំឡី
- ទុកចោលពី១៥ ទៅ២០នាទី និងលាងជម្រះជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់
- អនុវត្តន៍រូបមន្តនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាទីជាប់ចិត្ត។
២. ចំណិតដំឡូងបារាំង
- ចិតដំឡូងបារាំងជាបន្ទះស្តើងៗ
- ត្រដុសដំឡូងបារាំងនៅលើបរិវេណដែលមានស្លាកស្នាមរយៈពេលពីរបីនាទី រួចទុកចោលឲ្យស្ងួត ប្រហែល១០ទៅ១៥នាទី
- លាងជម្រះជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ
- អនុវត្តន៍រូបមន្តនេះចំនួន២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ទើបជាការប្រសើរ។
៣. ម៉ាសដំឡូងបារាំង និងក្រូចឆ្មារ
- ឈូសដំឡូងបារាំង និងច្របាច់យកទឹក
- ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែទៅក្នុងទឹកដំឡូងបារាំង រួចកូរឲ្យសព្វល្អ
- លាបនៅលើបរិវេណដែលមានស្លាកស្នាម ដោយប្រើច្រាស់ ឬម្រាមដៃ សឹមទុកចោលរយៈពេល១៥ ទៅ២០នាទី
- បន្ទាប់មកលាងសម្អាតចេញជាមួយនឹងទឹកជាការស្រេច
- អនុវត្តន៍រូបមន្តនេះចំនួនពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់
៤. ម៉ាសដំឡូងបារាំង និងទឹកឃ្មុំ
- កិនដំឡូងបារាំងដែលស្ងោររួចដោយប្រើស្លាបព្រា រហូតបង្កើតបានជាល្បាយម៉ត់
- ចាក់ទឹកឃ្មុំចំនួន១ស្លាបព្រាបាយ និងកូរឲ្យសព្វល្អ រួចយកមកលាបនៅលើផ្ទៃមុខ និងបរិវេណដែលមានស្នាមអុជខ្មៅដទៃទៀត
- ទុកចោលរយៈពេល២០ ទៅ៣០នាទី
- លាងជម្រះចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ
- ចូរអនុវត្តន៍រូបមន្តនេះចំនួន២ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ សម្រាប់រយៈពេលពីរបីខែ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
