យល់ដឹង៖ ជាការពិតណាស់ សត្វឆ្មា គឺជាសត្វចិញ្ចឹមដែលគួរឲ្យស្រឡាញ់ មនុស្សភាគច្រើនតែងតែចូលចិត្តចិញ្ចឹមវាដើម្បីចាប់សត្វកណ្ដុរ ឬទុកដើម្បីកំដរ។ ដោយឡែក បើទោះបីជាឆ្មាអ្នកស្លូតយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏វាអាចនឹងខាំអ្នកដោយចៃដន្យ ឬខ្វាចអ្នកផងដែរ ហើយសត្វឆ្មាជាសត្វដែលមានពិស។
![](https://s9.kh1.co/95/95dc745e645be00362946d305b07aa4ad00dffc9.jpg)
ពិសេសនៅពេលដែលវាខាំ ពិសវានឹងជ្រាបចូលក្នុងខ្លួនអ្នកភ្លាមៗ បើសិនជាអ្នកមិនបានព្យាបាលឲ្យទាន់ពេលវេលា មេរោគនឹងជ្រាបចូលពេញសារពាង្គកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនោះ ប្រសិនបើសត្វឆ្មារបស់អ្នកកំពុងមានផ្ទុកជម្ងឺផងនោះ ក្នុងរយៈពេល២៤ម៉ោងទៅ៤៨ម៉ោង អ្នកអាចនឹងប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។
![](https://s9.kh1.co/78/7813722081b3199d624b5ca38ccc1b5ea23ab96c.jpg)
ដូចនេះ វិធីសាស្ត្រដែលអ្នកគួរអនុវត្តភ្លាមៗ នៅពេលដែលសត្វឆ្មាខាំ ដើម្បីចៀសផុតពីការឆ្លងជម្ងឺផ្សេងៗ៖
១. អ្នកត្រូវលាងកន្លែងរបួសនោះ ជាមួយនឹងសាប៊ូកញ្ចាត់មេរោគឲ្យស្អាត ឲ្យបាន៥នាទី ហាមអេះកន្លែងរបួសជាដាច់ខាត ដើម្បីកុំឲ្យហើម និងឡើងកន្ទួល។
២. ទុករបួសឲ្យស្ងួតបន្ទាប់ពីលាងរួច ហើយរុំបង់បិទរបួស។
![](https://s9.kh1.co/5b/5be51c56ea4d16bf4cddc8a94516b17759825c73.jpg)
៣. បន្ទាប់ពីអនុវត្តវិធីទាំងពីរខាងលើរួចហើយ អ្នកត្រូវទៅពេទ្យ ដើម្បីពិនិត្យរបួស និងទទួលការចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំង ក៏ដូចជាថ្នាំលេប។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា បើទោះបីជាឆ្មាចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងការពាររួចហើយក៏ពិតមែន ប៉ុន្ដែអ្នកនូវតែត្រូវទៅពេទ្យជាដាច់ខាត ប្រសិនជាអ្នកត្រូវវាខាំ៕
ប្រភព៖ Medical News Today
![](https://s9.kh1.co/ee/ee483ea67a550d30bff5057574eba797697cdbd9.jpg)
![](https://s9.kh1.co/ba/ba68bb398e356040ff3b8f49253da7a3d1c46d58.jpg)
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]