ឈឺក្បាលពេលមករដូវដោយសារអ្វី? គួរដោះស្រាយបែបណា?

បម្រែបម្រួលអ័រម៉ូន អំឡុងពេលមករដូវ អាចនាំឲ្យមានការប្រែប្រួលជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ ហើយស្រីៗមួយចំនួនអាចកើតមានអាការៈឈឺក្បាល អំឡុងពេលនេះ។ ជាក់ស្ដែង មានអាការៈឈឺក្បាលប្រភេទខុសៗគ្នាដែលកើតឡើងនៅអំឡុងពេលមករដូវ ដូចជាការឈឺក្បាលដោយការតានតឹង ដែលបណ្ដាលមកពីស្រ្តេស ឬអាចវិវត្តទៅជាការឈឺក្បាលក្រោយមករដូវ ដោយសារតែការបាត់បង់ឈាម និងការថយចុះកម្រិតជាតិដែក។

យ៉ាងណាមិញ ក្នុងចំណោមអាការៈឈឺក្បាលប្រភេទផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅអំឡុងពេលមករដូវ ការឈឺក្បាលដោយកត្តាអ័រម៉ូន និងឈឺក្បាលប្រកាំងពេលមករដូវ តែងតែកើតឡើងជាទូទៅ។

ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស

មូលហេតុបង្ក

ការប្រែប្រួលកម្រិតអ័រម៉ូនអាចនាំឲ្យកើតមានអាការៈឈឺក្បាលបង្កឡើងដោយអ័រម៉ូន និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ ពិតណាស់ អ័រម៉ូនគ្រប់គ្រងមុខងារជាច្រើននៃរាងកាយរបស់យើង។ អាការៈឈឺក្បាលនេះ អាចកើតឡើងមុនពេល អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលមករដូវ។

អ័រម៉ូនEstrogenជាអ័រម៉ូនភេទរបស់ស្រីៗ ដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ចរន្តឈាមបញ្ជូនសារទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ អ័រម៉ូននេះកើនឡើងពាក់កណ្ដាលវដ្ដរដូវ ដើម្បីជំរុញឲ្យមានការបញ្ចេញស៊ុតញី។ ការកើនឡើងនៃកម្រិតអ័រម៉ូនEstrogenនេះ អាចជួយឲ្យដល់ការផ្សាំស៊ុតនៅក្នុងស្បូន។ បន្ទាប់ពីបញ្ចេញពងអូវុល កម្រិតអ័រម៉ូននឹងថយចុះ ហើយអ័រម៉ូនEstrogen និងProgesterone នឹងធ្លាក់ចុះទាបបំផុតមុនពេលមករដូវ ដែលកត្តានេះអាចបណ្ដាលឲ្យស្រីៗគ្នាយើងប្រឈមនឹងអាការៈឈឺក្បាល។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលអាការៈឈឺក្បាលដោយសារអ័រម៉ូន និងឈឺក្បាលប្រកាំងពេលមករដូវ អាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
ជាទូទៅ ការញ៉ាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ហើយថ្នាំទាំងនេះក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង ដែលបង្កឡើងដោយកម្រិតជាតិដែកចុះទាបថែមទៀតផង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ កាហ្វេអ៊ីនក៏មានគុណប្រយោជន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឈឺក្បាលបណ្ដាលមកពីអ័រម៉ូនដូចគ្នា។ បន្ថែមពីលើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ គ្នាយើងក៏អាចសាកល្បងអនុវត្តតិចនិកមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈឈឺក្បាលនេះ ដែលរួមមាន៖

ស្អំកំណាត់ត្រជាក់នៅលើថ្ងាសប្រមាណ១០នាទី
ធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបស្រាលៗ ដូចជាយូហ្គា សមាធិ ដកដង្ហើមវែងៗ ដើម្បីជួយបន្ធូរសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការតានតឹង។
គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់
ម៉ាស្សា
ញ៉ាំអាហារតិចតួច និងញឹកញាប់ ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យនៅខ្ពស់។

ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet

បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected] (3) LINE, VIBER: 098282890 (4) តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload

ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]

SPONSORED CONTENT

មូលហេតុ​បង្ក​

ការ​ព្យាបាល​​​

In Case You Missed It

មូលហេតុបង្ក

ការព្យាបាល