ការជ្រុះសក់តិចតួចអំឡុងពេលពពោះ ជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ស្ត្រីពពោះប្រហែល៤០% ទៅ៥០% អាចជួបប្រទះបញ្ហាជ្រុះសក់ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះអាចនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ជាក់ស្តែង សក់ម៉ាក់ៗស្ងួតខ្លាំង ដោយសារតែការបញ្ចេញអ័រម៉ូន Progesterone ច្រើន អំឡុងពេលពពោះ ដែលកត្តានេះ អាចនាំឲ្យសក់ងាយខូច និងជ្រុះ ពិសេសនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការពពោះ។
កត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឲ្យសក់ជ្រុះអំឡុងពេលពពោះ?
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងរូបរាងកាយ អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការជ្រុះសក់។ ប៉ុន្តែ បញ្ហានេះនឹងអាចប្រសើរឡើងក្រោយសម្រាល។ មូលហេតុផ្សេងទៀត រួមមាន៖
- កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម
- បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាក់លាក់ ដូចជាថ្នាំព្យាបាលការថប់បារម្ភ ការបាក់ទឹកចិត្ត និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាដើម
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន
- កត្តាហ្សែន
- កង្វះអ័រម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត
- ជំងឺគីសក្រពេញអូវែច្រើន
- ជំងឺស្បែកក្បាល។
យើងអាចគ្រប់គ្រងបញ្ហាសក់ជ្រុះអំឡុងពេលពពោះដោយរបៀបណា?
អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗអាចអនុវត្តន៍វិធីសាស្ត្រមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាជ្រុះសក់ ក៏ដូចជាជួយឲ្យសុខភាពសរសៃសក់ប្រសើរឡើង ដូចខាងក្រោម៖
- ជៀសវាងសិតសក់ញឹកញាប់ ពីព្រោះទម្លាប់នេះអាចបំផ្លាញសរសៃសក់កាន់តែខ្លាំង
- ជៀសវាងធ្វើម៉ូតសក់ផ្សេងៗ ឬចងសក់តឹងពេក
- ប្រើសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ដែលគ្មានជាតិកាត់
- ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល ដើម្បីជួយសម្រួលចរន្តឈាមរត់
- ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយសារធាតុ Flavonoid និង Antioxidant ដែលជួយការពារឫសសក់ពីការខូចខាត និងជំរុញការលូតលាស់នៃសរសៃសក់។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
